本文是受Judy 網友啟發而寫。
我對憂鬱症知道的很少，雖然7～8年以前就對憂鬱症感興趣，看了一些資料，但仍然不甚了了。我聽到和看到周圍很多人有憂鬱症，甚至是十幾歲的少年人。我一個朋友的孩子，因為憂鬱症停學，已經幾年了。
這裏講一個我親眼所見的另一個事例。一個孩子（姑且稱呼這個孩子L，L不是上麵說的那個孩子），13歲，學習極為用功，成績不錯。L的父母收入富裕，對L 的學業期待很高，逼得很緊，將L 作為極為聰明的孩子對待。在我眼中，L 雖然聰明，但遠沒有達到L父母心目中的水平。L 自己的學習動力也很足，已經努力到了極限，平時入睡比較困難。夏天，L被送到一個補習進修班。在班上受到同學的嘲笑。L的心理受到極大打擊，拒絕再去上課，並拒絕同家人說話，有明顯的憂鬱症表現。L的父母開始給L服用抗憂鬱藥物，好像是prozac。結果過了1～2個星期，L的病情反而變得嚴重，睡眠很差。不僅拒絕同任何人說話，而且拒絕見自己的父母，時常發出歇斯底裏的大聲嚎叫。隻好停止藥物治療。請了一個心理治療醫生看了一個多月，什麽用也沒有。有幾次試圖從2樓往下跳。L的父母將L最喜愛的外公外婆接到家中，L的情緒才算穩定一些。L的父親專門為此長期休假在家照顧孩子。2個月後L 的外公外婆返回老家。L休學整整一年。期間慢慢恢複，終於回複正常，回校上學。
我還親眼見過一個孩子。極為聰明，學什麽都一學就會，學得非常輕鬆。由於在學校同教師和同學的關係問題，情緒低落很長時間。醫生給開了抗憂鬱症藥物。似乎沒什麽效果，後來就停了。但留下一個明顯的副作用是記憶力大大降低。
有了憂鬱症，對藥物治療務必謹慎又謹慎。尤其是睡眠有問題的人。服用藥物後，可能反而促進自殺傾向。我對於憂鬱症的看法是：
1. 心理因素是主要的，生理病理因素是次要的。一個有愛心，願意積極主動幫助別人的人，幫助了別人而且不求回報的人，不容易得憂鬱症。這樣的人會很忙。朋友也多。
2. 忙忙碌碌的人，為生計奔波繁忙的人不容易得。所以窮國的憂鬱症病人少，窮人得此病的也少；富裕國家的憂鬱症病人相對多。
3. 愛慕虛榮，看重金錢，名譽，地位的人，放不下架子的人，較易得憂鬱症（不要誤會，絕不是說有憂鬱症的人個個都是如此）。
4. 家裏有了憂鬱症病人，要以愛心相待，多多陪伴。上述L的例子中，其父親母親的愛心和犧牲對於L 的恢複起了重要作用。
5. 多養些寵物可以預防和治療憂鬱症。寵物可以促使病人忙碌，激發病人的責任感和愛心。
6. 如果病人是大人，讓病人適當照顧看護其喜愛的孩子，可以促進恢複。原因也是促使病人忙碌，激發病人的責任感和愛心。
願各位朋友愛心充實，積極生活，遠離憂鬱症。
請閱讀更多我的博客文章>>>
選擇“Disable on www.wenxuecity.com”
選擇“don't run on pages on this domain”
