請教睡眠多少的問題

來源: clz9876 於 2013-06-28 15:29:23 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (106 bytes)

請教各位大師：睡眠’太少‘，如每天五，六小時對身體健康是否不利？有折壽之說是否靠譜？？先謝了！！

所有跟帖： 

• 有高人說7小時最好。 -ooopsss- ♂ 給 ooopsss 發送悄悄話 ooopsss 的博客首頁 (0 bytes) () 06/28/2013 postreply 15:49:10

• 需要你較詳細的日常作息，才好給建議 -短刀- ♂ 給 短刀 發送悄悄話 短刀 的博客首頁 (0 bytes) () 07/05/2013 postreply 21:54:33

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