回複:我才做完第一次化療就失眠了,本來狀態還好,可是失眠後身體就比較虛了,有做完化療有經驗的人士談一下怎麽渡過化療期間的睡眠問題

妹妹保重。一直想和你說點什麽,可實在不知從何說起。乳腺癌沒什麽大不了的,要堅強麵對。五年前的這個時候,我也在經曆著你現在的痛苦。從手術,化療到放射療,整整八個月的時間,苦是很苦,但挺過來了。我的體會是,一定要保持足夠的體力,堅持完成化療。首先是營養方麵,無論多難多沒有食欲,你都要吃下去。保證營養和體重。我的化療醫生告誡我,化療用藥量是按一定體重而定。另外,要鍛煉。醫生要我能坐著不躺著,能站著不坐著,能走著不站著。多動動也會幫你睡眠。再就是吃一點Middle Night 吧。這種藥助睡眠,不會產生依賴,醒後頭不暈。

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