減壓方法

四看四不看（幸福秘訣之一）：要看自己得到了什麽，不要看自己失去了什麽，為自己得到的感恩；要看自己擁有什麽，不要看自己沒有什麽，好好珍惜自己擁有的；要看別人的長處，不要看別人的短處，常有一顆欣賞的心；要看別人對自己的好，不看別人對自己的不好，常有一顆感謝的心。

 

 

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所有跟帖： 

• 謝謝分享。要看別人對自己的好，不看別人對自己的不好 -kwx- ♀ (0 bytes) () 06/12/2013 postreply 13:07:18

• 說的對啊！做到不容易。 -欲千北- ♂ (0 bytes) () 06/12/2013 postreply 15:46:23

• 說得好！人人都應該記住。。。記不住就要得精神病。。。 -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 06/12/2013 postreply 21:27:48

• 是的，其實是可以做到的！ -回家路- ♂ (0 bytes) () 06/13/2013 postreply 09:07:25