一張圖明白健康生活方式對控製血壓有多重要(ZT)

來源: Lilac2003 於 2013-06-06 13:06:29 [檔案] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次 (515 bytes)

本文內容已被 [ Lilac2003 ] 在 2013-06-06 13:14:05 編輯過。如有問題，請報告版主或論壇管理刪除.

【一張圖明白健康生活方式對控製血壓有多重要】健康的生活方式可以明顯降低血壓，無論是否服藥，所有的高血壓治療都應在健康生活方式基礎上進行。即使沒有高血壓，健康的生活方式也有助於預防高血壓的發生。尤其是胖紙們更要注意了！看看肥胖對血壓影響有多大。

DASH 飲食