今天去看了中醫，

本來不打算繼續做了，有點擔心就去看中醫。說，按摩湧泉穴是補腎氣的，沒事。根據我的症狀，氣虛血瘀，濕寒重，可能是足療後活血的結果。
我想了想，似乎是對的。
我最近月經不調，不準偶爾 有出血 月經暗沉不痛快。做足療的時候師傅就說我腳底的婦科經絡有結節，小肚子也冷，應該是婦科不太好。說我宮寒，容易生腫瘤。我還真去看了婦科做了b超，雖然問題不大但我心裏明白的確是不太好。根據我上熱下寒的症狀（舌苔重嗓子疼口臭，小肚子冷膝蓋冷腳冷）後來我還選擇了做帶脈疏通，用精油按摩腰腹一周，還拔罐。
我做理療時正好是月經前一周，做了兩次，之後月經出現了非常稀薄的水樣，量也比較大，沒有以往的暗沉血塊。同時腳出虛汗，寒氣外冒，大夏天的都不敢伸出被子。看來足療和帶脈疏通還真有通經絡活血的功效。挺神奇的。
我決定繼續做足療和帶脈疏通。