吃藥固然很不利,喝減肥茶都拉肚子,蔬菜節食減肥也要不得。記得2010年的夏天,俺在杭州小住2個月,每天去西湖蘇堤跑步,隻吃極少的生菜黃瓜,熬到7月份倒是瘦了,穿上漂亮的裙子,得意洋洋地回老家,準備跟俺媽顯擺成果,結果一進村子就被圍觀,一群大姨大媽圍著俺——苗苗,你咋看上去這麽老了!
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鄉親們是不會撒謊的,也不會看你頭發衣服,他們隻會看臉蛋氣色。臉色紅潤白嫩嫩,他們就覺得你過得好,臉色黑黑黃黃瘦瘦,他們就懷疑你破產了,或者遭受啥子感情打擊,^_^ 從那之後我才警惕,再不敢瘋狂節食。後來發現一種東西,可以讓自己瘦的同時,又保持臉蛋好氣色,又苗條又美麗又白皙,那就是可愛的西紅柿啦!這裏說的西紅柿,包括櫻桃番茄,
除了平時當水果,還可以切了當配菜,作為盤子的裝飾,西紅柿造型美麗,放在正餐的周圍,自然而然吃很多啦。如果覺得不夠滋味,可以加蜂蜜一起吃。蜂蜜不會讓人長胖,能讓腸道和皮膚滋潤,還可以解毒和排毒,小龍女就是靠吃它,在絕情穀底呆了16年,木用任何護膚保養品,仍舊保持美麗容顏,PK掉一幹小美女滴。《神農本草經》中,把蜂蜜列為上品,意思吃多吃沒副作用,對人隻有好處的東東。
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