回複：老問題了，看到下麵朋友說到肚子的問題，我再請教一下，希望得到一點建議，都要絕望了。

早起喝兩杯溫水，小口慢慢喝。早上吃粗糧粥，參考上麵我在帖子“ 水人兒  我這是怎麽了”裏麵的回帖。然後每天躺著揉腹半小時以上，七天見效，無效則不要做了。