看看眼部鍛煉的帖，再加上一個遠近切換

即盯著十米外看樹葉二十秒左右，抬起手，快速將掌紋看一遍，再看遠處。重複。整套方案每天練半小時以上，做一個月左右可能就好了。如果無效就別再繼續。平時注意小孩看電視和電腦時間和距離。拿整個方案給醫生看看，同意的話就試試。