人生的最後10年，你想如何渡過？

 

人生的最後10年，你想如何渡過？

 

這是一則加拿大的公益廣告，卻觸動無數的人們！人生的最後10年，你想如何渡過？是跑在路上還是躺在床上？是騎著單車還是坐著輪椅？是親人的歡笑還是愁容？ 選擇左邊的生活，還是右邊的生活，這取決於現在的你，運動沒有借口！
 

光有運動還是不夠的。  運動+營養+抗自由基 才是真正健康的鐵三角。

• 運動
• 充足的營養：多彩的食物，高品質的功效營養素
• 豐富的抗氧化劑 ：抗自由基，抗衰老 
   

我們的身體取決於我們的食物。 更取決於我們都吃下去的被吸收了多少。
 

現在的食物中所含的營養素，已經大不如從前，隻有幾十年前1/5不到。以前常說一天一蘋果，讓醫生遠離我。我現在起碼要一天五個蘋果，醫生才能遠離我。.
 

願人人健康渡過一生。
 

http://blog.johnhealth.info
 

 

 

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所有跟帖： 

• 生有時，死無期，有多少人知道自己的最後十年是從何時計起？ -似曾相識- ♀ (6 bytes) () 05/02/2013 postreply 07:35:11

• 假如我的生命隻有最後10年的話 -Bluebell- ♀ (122 bytes) () 05/02/2013 postreply 09:14:40

• 隻是我們無法知道什麽時候是最後十年了。也汻那時己無法行走。。。 -西羽- ♀ (30 bytes) () 05/02/2013 postreply 10:53:02

• 不是有人說嘛，要把每天都當成最後一天過，所以從今天起倒計時。。。 -Bluebell- ♀ (112 bytes) () 05/02/2013 postreply 11:58:47

• 等著看，快寫快寫 :) -袖底香- ♀ (0 bytes) () 05/02/2013 postreply 13:02:09

• 等看 -老幹媽豆瓣醬- ♀ (0 bytes) () 05/02/2013 postreply 13:02:54

• 回複：人生的最後10年，你想如何渡過？ -回家路- ♂ (16 bytes) () 05/02/2013 postreply 11:32:29