1,寒冷與過度勞累(精神與體力),是可確認的引發某些心髒疾患突發的重要原因。
2,而足夠的,良好的睡眠可能緩解勞累。
3,但是過度勞累者,也常常缺少睡眠。
4,睡眠之時,血流較為緩慢,心髒的血液供應減少,如果已經有心血管的問題,可能因此在睡眠時誘發心梗,或嚴重心律失常,甚至心博停止。。。可能致命。
5,已有心血管問題,加上精神承受高壓,體力過度支出都會給病態心髒以巨大壓力,而睡眠不足又使精神體力得不到很好恢複,更加上睡眠之中血流自然減緩。。。最終多點共建,使心髒病突發。。。難以有效救治。
我所提及的幾個病例,各有不同情況,但是,所知都是工作狂,都睡得太少。我因此特意討論1下。