參考上麵的回帖。我是在wholefoods買的Cold Milled (生磨)ground Flaxseed. 14盎司我們這裏

來源: noexit 於 2013-04-26 14:06:51 [檔案] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次 (63 bytes)

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回答: 請問，怎麽個吃法？磨粉？還是煮粥？先謝。由夾克於 2013-04-26 13:41:31

粉狀的比較容易吃下去。我都是混合酸奶或者蜜蜂水喝下去的。

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