每天跪在地上撅臀胸頭著地20min。

來源: soccermom 於 2013-04-23 14:00:18 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (65 bytes)

約33周時我用這個方法跪了4周把胎位跪正了，不過最後兩天又轉回去了。

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