其實糖這種東西就有讓人上癮性，我在試著戒，

現在烘培基本都用有機或無硫加工的幹果替代甜味，實在要用糖就用少量的,而且我隻用一種糖，就是這種

Rapunzel Pure Organic Whole Cane SugarPackages
白糖在我們家已經杜絕了。

所有跟帖： 

• 粗糖，紅蔗糖。。。所含營養物更多些，越精製所含營養物越單純，人類所需營養物極其繁雜。。。 -大江川- ♂ (0 bytes) () 04/19/2013 postreply 16:06:26

• 糖與脂類攝入過多，體力勞作受到鄙視，再加上類固醇之類隨食物不當攝入——造就美式肥胖症，中國緊追其後。 -大江川- ♂ (0 bytes) () 04/19/2013 postreply 16:09:05