多半與自然老化的過程有關，骨關節韌帶肌肉

與整體的神精體液內分泌有關係。。。退化或老化勢不可免，是整體的事情，表現在膝關節則較多見。
內經裏邊有所謂“膝為筋之府”的說法。筋，或指韌帶之類，已知膝關節是全身最大，最複雜的關節，光是韌帶，計有髕韌，腓側副韌帶，脛側副韌帶，膕斜韌帶，膝交叉韌帶，前，後交叉韌帶。。。
而當體內的激素發生低落或不平衡，則首先影響到骨質，其次影響到神經傳導的多種介質，其中鈣離子缺少與此關係最大，與肌痛有關，而韌帶（筋）是連結骨與ji肉的特定物，所以，到1定年紀，多會出現骨關節肌痛，或輕或重，而最先出在膝關節多見。。。因為，此關節最大最複雜，是筋之府。。。
膝關節的問題，沒有小事，所謂外交無小事，因其關乎坐臥蹲爬跪。。。上床，2便。。。不像肩肘腰背髖。。。但是，多加關注則可保護或恢複大半，對此零部件，隻好照顧。
泛泛之說，祝兄安好。