男人睡前用電腦四個致命危害(zt)

關於男人久坐電腦前，我們一般可能會想到男人的精子質量將受到影響，嚴重的可能導致不育。那麽，睡前用電腦對男人的危害有哪些呢？中醫專家指出，在正常情況下，人們的體溫白天高而夜晚低，二者溫差大則容易獲得深度睡眠。如果臨睡前使用電腦，明亮的顯示屏和開關程序的活動會對眼睛和神經係統有強烈的刺激，破壞體溫變化規律，影響睡眠質量，甚至出現失眠、夢多等睡眠障礙。其實，男人睡前用電腦的危害遠遠不隻這些。下麵我們一起來看看男人睡前用電腦的危害吧！

　　輻射易誘發癌症

　　電腦輻射汙染會影響人體的循環係統、免疫、生殖和代謝功能，嚴重的還會誘發癌症、並會加速人體的癌細胞增殖。

　　影響生殖係統

　　影響人們的生殖係統主要表現為男子精子質量降低，孕婦發生自然流產和胎兒畸形等。

　　影響心血管係統

　　影響人們的心血管係統表現為心悸、失眠，部分女性經期紊亂、心動過緩、心搏血量減少、竇性心率不齊、白細胞減少、免疫功能下降等。

　　影響視覺係統

　　男人睡前用電腦還會對視覺係統產生不良影響，由於眼睛屬於人體對電磁輻射的敏感器官，過高的電磁輻射汙染還會對視覺係統造成影響。主要表現為視力下降，引起白內障等。

　　中醫專家提醒：男人睡前用電腦的危害可影響到生殖係統、心血管係統等。因此，為了不影響身體健康，使對男人身體的危害降至最低點，最好的做好是應在睡前2小時停止使用電腦，臥室中不要擺放電腦、電視機或手機等物品，營造一個純粹的睡眠環境，睡前可用熱水泡腳或喝一杯熱牛奶，以減輕睡眠不良的症狀。

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• 沒看出和睡前有什麽關係 -dudaan- ♂ (0 bytes) () 04/01/2013 postreply 12:18:18