我得過很多年的蕁麻疹

當時在國內，幾次晚上發作得厲害，就會去打葡萄糖，立刻見效。後來出國又犯了，西醫說是內分泌失調引起的，讓我吃西藥，沒敢吃，後來看中醫也沒完全根治，最後還是吃素了兩年後才完全好了。

1. 吃素，特別戒掉蛋和奶。如果一下子戒不掉，要吃organic 奶蛋。吃素要吃得健康，不是隻吃蔬菜水果。

2. 中醫認為是風多引起，血行風止，根本是要強壯體質。不要過量吃糖，因為糖會惹風，我偶爾忍不住，大量吃巧克力，晚上就會癢，十次十次準。其他時間都沒事了。