我年輕時也愛犯,後來中年時又常犯。之後看些書,發覺是自己的毛病---不愛喝水/少上廁所造成的。因為習慣已經養成改不了。每次發作就吃消炎藥就又好了。有次覺得想小便且便不出,且滴血了,知道又發作了且嚴重起來了才害怕,心生一計,端了個水壺就坐在廁所逼自己喝水 ,一麵等著它排出去,這樣排完一壺水後,竟然不必吃藥就好了。從此就隻好乖乖的逼自己多喝水。漸漸的病好了從此也不再犯了。所以這病如果跟我們的生活習慣有關的話,改變它就會沒事的。我也聽說過Cranberry是有效的,除了多喝水(溫白開水[最好慢慢一口口喝,不要貪快一口氣喝完的,不好])就喝這個果汁。祝早日痊愈。 PS:如果你查了全身其它沒有事,試改善了習慣和喝這果汁後仍然會頻尿,請再找我,另外有個方法教你。