你一般有沒有固定時間醒過來?按照這個時間表看你是哪個器官出問題了。我曾經試過一段時間1點到3點之間醒,是因為肝火燥熱,每天吃20粒葡萄,打坐,現在睡眠很好。
http://danaoyinghang.diandian.com/?tag=%E7%9D%A1%E7%9C%A0%E6%97%B6%E9%97%B4
你一般有沒有固定時間醒過來?按照這個時間表看你是哪個器官出問題了。我曾經試過一段時間1點到3點之間醒,是因為肝火燥熱,每天吃20粒葡萄,打坐,現在睡眠很好。
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