除非你有嚴重的疾病或症狀.一般建議在50歲時測一次BMM,取得基礎值.
既然你看過醫生,你的醫生也清楚你的情況(病史和最近的檢查等),那就先遵醫囑服用維生素D一段試試,看看效果.醫生應該也會囑咐你定期隨訪/檢查血液25-hydroxy vitamin D level.我想應該要比任何這裏的醫生或網友給的建議要負責和準確吧,你說呢?
維生素D的來源:
![](http://www.umm.edu/graphics/images/en/18112.jpg)
Vitamin D 缺乏時:
![](http://endocrinesurgery.ucla.edu/images/adm_vitamin_d_deficit.jpg)
Vitamin D 缺乏時更詳細的圖:
![](http://2.bp.blogspot.com/-bHScdGrLJc8/Tw_mxV4joXI/AAAAAAAAFTQ/sjSKfZoHMog/s1600/Vitamin+D.jpg)
除非你有嚴重的疾病或症狀.一般建議在50歲時測一次BMM,取得基礎值.
既然你看過醫生,你的醫生也清楚你的情況(病史和最近的檢查等),那就先遵醫囑服用維生素D一段試試,看看效果.醫生應該也會囑咐你定期隨訪/檢查血液25-hydroxy vitamin D level.我想應該要比任何這裏的醫生或網友給的建議要負責和準確吧,你說呢?
維生素D的來源:
Vitamin D 缺乏時:
Vitamin D 缺乏時更詳細的圖: