不到50歲,且未到絕經期,醫生(或者說保險公司不報銷)一般不推薦做BMM(骨密度檢查),

除非你有嚴重的疾病或症狀.一般建議在50歲時測一次BMM,取得基礎值.

既然你看過醫生,你的醫生也清楚你的情況(病史和最近的檢查等),那就先遵醫囑服用維生素D一段試試,看看效果.醫生應該也會囑咐你定期隨訪/檢查血液25-hydroxy vitamin D level.我想應該要比任何這裏的醫生或網友給的建議要負責和準確吧,你說呢?

維生素D的來源:

Vitamin D 缺乏時:

Vitamin D 缺乏時更詳細的圖:

 

 

 

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