最近讀了China Study,覺得素食有很多好處,動物性的食物會引起很多健康問題。基本素食後,我多年的便秘自愈,還挺

開心的。可是一驗血,有這些問題出來,不清楚到底怎麽回事,自己沒不好的感覺。該如何調整呢?

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