我更慘,今年來參加program,每天快走兩邁,半小時左右,體重反增五磅。我本來BMI還可以,21,可腰腹肥肉多。現在褲腰越發緊了。所幸人覺得精神好很多,腿有勁了,所以還想繼續走下去。減肥真難啊!
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回複:嗬嗬~~me 2.
所有跟帖:
• 是啊,減肥真難啊!互相鼓勵,堅持鍛煉啊. -閩姑- ♀ (0 bytes) () 02/22/2013 postreply 09:03:21
• 減肥,增肥都很難 -TBz- ♂ (147 bytes) () 02/22/2013 postreply 09:20:24
• 本想減10磅結果又增了10磅,中年真是太難減了! -悅悅秋雪- ♀ (0 bytes) () 02/22/2013 postreply 12:13:42