方法很多，不一定哪個有效，逐步嚐試，必要時也可以直接看皮膚科醫生。
http://health.howstuffworks.com/skin-care/underarm-care/tips/5-tips-for-preventing-underarm-odor.htm
體內激素改變可以引起腋臭症狀波動，也許是一種代償。因為有些研究認為腋臭實際是體外激素，與尋求配偶和調節生育周期有關。不是說可以置之不理，畢竟味道引人不悅。但是原則是疏導，不是強行阻止腋臭的產生。所以我不支持電擊除毛囊之類的損傷性做法。
下邊一段是人家翻譯的，我沒有找到原文。不過費城的確有個Monell Chemical Senses Center專門研究這種東西。
“新近研究資料表明，腋臭是人類的一種外激素，可調節人的情緒，行為和婦女生殖係統的功能，美國費城的科研人員，經過八年研究發現，女性若長期嗅聞男性分泌的腋臭味，能使其月經周期正常。一個女性嗅聞另一個女性分泌出的腋臭氣達三月之久，其月經周期能與那個腋臭者同步。實驗證明，男性的腋臭提取物可使不規律的月經周期正常，而女性的腋臭提取物能促使其排卵。專家們還發現，女性若與男性腋臭者每周同房一次，其月經周期肯定正常，幾乎沒有生育問題，且更年期症狀也比獨身女人輕，緩。國外的科研人員還列出計劃，擬將男性腋臭氣味製成雪花膏或香水用於婦女，以治療月經不調者。
由此可知，腋臭並非無功，但其特殊的刺鼻味又常使人不悅，因此，夏季來臨時，要注意個人衛生，勤冼澡換衣，保持皮膚幹燥，少食辛辣刺激性食物，戒煙酒。”
