我15歲的時候身高體重都和你孩子現在差不多，平常140/90，18歲的時候還是這樣，那是根本不知道有問題也沒有覺得有什麽不適，25歲以後血壓卻逐漸降低，現在60歲左右血壓在100/70左右。沒有經過任何治療，沒做過任何檢查，沒有吃過任何影響血壓的中藥西藥。
年輕時和現在都鍛煉，年輕時是羽毛球冠軍，現在打網球。
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青春期高血壓，一般認為是青少年性成熟期間出現的暫時現象，隨年齡增長會逐漸消失。但也有人認為這是一種病態。它的特點是收縮壓升高，可達140～150毫米汞柱，而舒張壓不高或升高不明顯。平時沒有什麽不適感覺，僅在過度疲勞或劇烈運動時才有頭暈、胸悶等症狀。
青 春期高血壓的形成，主要與青春期性成熟期神經和內分泌的劇烈變化有關。這一時期由於下丘腦垂體以及腎上腺、性腺、甲狀腺等分泌腺和活動都比較旺盛，促使全 身各組織、器官迅速發育，此時心髒的功能也相應增強，但心血管係統的成長要比肌肉緩慢一些，這就會使心髒的負擔加重。同時由於身體的迅速發育，神經係統的 興奮性大大提高，影響了對心血管係統的正常調節功能，出現了不協調，不穩定現象，因而會使青春發育期的青少年出現一時性的血壓升高現象。當植物神經調節功 能逐漸穩定時，血壓就會恢複正常。
因此，要預防青春期青少年高血壓的發生，應該做到以下幾點：
要從小養成良好的生活習慣，合理安排生活與學習，注意勞逸結合，不過度緊張，保證充足的睡眠。
注意飲食，少食鹽，不吸煙，不酗酒，不吃含膽固醇較多的食物。要防止身體過於肥胖。
要堅持經常性的體育運動，並控製好運動強度。
要按期檢查血壓，一旦發現血壓高，也不要緊張，隻要消除心理影響，控製飲食即可。當然還要注意積極治療。
