關於年檢的必要性
1.“年檢”這一概念的推廣大概是1970-1980年代美國通過HMO相關的醫療法案後的結果。其出發點是好的:通過早篩查早發現早治療,減少醫療開支,提高人民健康水平。
2.“年檢”主要針對的是美國(或者現代發達國家)的主要健康殺手:一是心血管疾病,二是癌症。
3.主要檢查項目包括:常規查體,包括血壓心律,基礎血液檢查(包括血脂,血糖等)。這些是針對心血管疾病;mammogram,腸鏡,pap smear,這些是針對一些可早發現早治療的癌症。
4.在最近的10-20年裏,心血管疾病和癌症的死亡率呈下降趨勢。這可以是多種因素的綜合結果,包括年檢起效果了。其他因素包括人民對相關疾病的認識加強,改善飲食結構,戒煙等。
5.但是也就是在最近的10-20年裏,越來越多的人開始質疑年檢是否適用於全體人群,以及年檢的頻率是否太頻繁,導致很多人得到不必要的治療。
6.“年檢”的具體操作在近來,根據最新的研究結果,有一係列調整。包括mammogram和pap smear的頻率。“年檢”的概念雖然日趨成熟,但隨著更多研究結果的出現,很多具體操作在將來仍然有可能有一係列的改動。
7.基於目前美國醫療法律係統的現狀,大部分醫生采取的是寧可誤殺一千,也不可放過一個的策略。因為如果放過一個,後果可能就是一個 million-dollar lawsuit。另外,在法規範圍內越多檢查越多操作,會給醫生帶來越多的經濟回報。這也刺激醫生做更多(可能沒有必要)的檢查。
以下是我個人的感覺,沒有任何科學依據的主觀臆測:
1. 腸鏡10年才一次,還是做吧。
2. mammogram可能不需要1-2年一次那麽勤。如果自己懂得如何自我檢查,並能做到定期堅持不懈,又沒有家族史,50歲前可能2-5年一次就夠了。50歲後因為發病率會上升,那就1-2年一次吧。
3. Pap smear,取決於性史,和個人衛生。目前推薦是三年一次,不算太勤。不過如果以後疫苗普及後,這可能會變。
4. 普通查體。我現在40左右,大概來美國的這10+年,看過3次醫生。一次是打球把腳扭了,主動要求拍片排除一下骨折;一次是進實驗室前規定要體檢。還有一次是心血來潮,查個血看看結果。我覺得50歲前,如果沒有顯著家族史,平時沒有症狀,體重正常,飲食還算均衡(沒有大魚大肉,煙酒等嗜好),注意鍛煉,去檢查一次恐怕就夠了。50歲以後根據情況,2-5年看一次醫生,做一次查血檢查。如果有家族史,考慮更早或更勤檢查。如果出現任何不適,別掉以輕心,盡早找醫生看看,排除一下可能的嚴重疾病。