以前我也認為澱粉類的食物是最靠譜的

來源: xixirang 於 2013-01-07 21:09:26 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (248 bytes)
回答: 不可以，不可以 由 華山97 於 2013-01-07 18:35:34

以前我也認為澱粉類的食物是最靠譜的，

容易消化，吸收，

又能很快補充能量，

所以吃得很多。

又不像蛋白質，脂肪類的難消化，給內髒帶來負擔。

現在血糖高了，

就不能再吃很多澱粉類的東東了。

：（

所有跟帖： 

• 澱粉類的食物是最靠譜的. -Dragoneyes- ♀ 給 Dragoneyes 發送悄悄話 Dragoneyes 的博客首頁 (118 bytes) () 01/08/2013 postreply 03:15:36

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