首先是節欲

過度性生活，男人很快被掏空，如果此時為了應付女人吃壯陽藥，如火上澆油，完蛋的會更快，過去皇帝大都是這麽死的。

一定先節欲，先分開睡，性生活每周（或者10天半月）一次，加強營養，多吃蛋白質和水果，保證每天睡眠，做些有益的活動（如聽音樂、散步）轉移女方注意力，好自為之吧！

所有跟帖： 

• 60多還能10天半個月來一次阿, 這樣也活不長阿. -mitts- ♂ (0 bytes) () 10/13/2011 postreply 10:21:25

• 10天半個月一次有點兒少 -youknowmyheart- ♀ (0 bytes) () 10/13/2011 postreply 12:24:14

• 謝謝。做有益的活動是個很好的方式。我個人希望每周3次 -youknowmyheart- ♀ (0 bytes) () 10/13/2011 postreply 12:19:53

• 3次？是她需要，還是你想滿足自己的虛榮？ -abc321123- ♀ (0 bytes) () 10/13/2011 postreply 17:14:05