近兩年來,每天晚上堅持跑步,不論是春暖之日,還是酷陽之時,這幾日連日的小雨淅淅瀝瀝地不斷,原來好幾位散步的同事現在都不出門了。我還是每天晚上八點鍾準時換上我的運動服,在小雨中開始了我的長跑。整個院子寂無一人,唯有我還算輕盈的腳步輕踏小水窪的聲音,跑、跑、跑,每天3500米就是我的目標,為了身體的健康,在寒雨中,我的身體開始發熱,汗出如湯,跑過5圈以後,呼吸更加順暢了,腦門的汗水熱熱地流下來,流到我的臉頰上,風聲在我耳邊呼呼而過。
得益於鍛煉,我全身的肌肉變得結實了,在現今社會男人們發福的時代,我還能保持較好的體型,在公司舉辦的運動會上,我能以驚人的速度,如豹、如馬、如羊輕快地將第二名甩開很遠。每逢晴朗的夜晚,獨自一個人跑,現已值深秋,星星朗朗曆曆可數,最熟悉的就是冬季星空的獵戶座了。在清風下順暢的呼吸,輕快地邁動腳步,感謝大自然,清風塑我之型。男人們,起來奔跑吧,“天行健,君子以自強不息”。健康的體魄,健康的思維。
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得益於鍛煉,我全身的肌肉變得結實了,在現今社會男人們發福的時代,我還能保持較好的體型,在公司舉辦的運動會上,我能以驚人的速度,如豹、如馬、如羊輕快地將第二名甩開很遠。每逢晴朗的夜晚,獨自一個人跑,現已值深秋,星星朗朗曆曆可數,最熟悉的就是冬季星空的獵戶座了。在清風下順暢的呼吸,輕快地邁動腳步,感謝大自然,清風塑我之型。男人們,起來奔跑吧,“天行健,君子以自強不息”。健康的體魄,健康的思維。
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