有那麽複雜，但是主要原因有兩個：

主要是心理問題，你想呀，天天吃大蝦總會吃膩的，見了大蝦就沒有胃口了，總要讓人家吃點鹹菜吧，因此，審美疲勞是一大問題。

其次是體力問題，我認為力量訓練很見效，可以刺激男性荷爾蒙的那個那個。每天力量訓練一萬公斤的總量，保證他不用你刺激勇猛得像頭牛！