老了以後怎麽吃

來源: mimifan 於 2026-04-28 10:16:52 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (639 bytes)

最近吃壞了肚子鬧胃腸病，拉肚子不思飲食，拉了一兩天後隻有躺床上的勁了。不管兒子買來什麽都吃不下。我的腸胃一直很好，除了懷孕鬧喜從來沒有這麽挑剔過。油管上找了很多美食視頻看了還是沒有食欲。腦子裏想到的都是兒時伯母們和舅媽們做的家常菜，突然好想回國啊，想念兒時的口味。在國內高中的閏蜜告訴我家鄉可以請人上門做菜，隻要100塊就可以做一歺，可以自己買食材，應該是比較安全的吧，挺羨慕的。這邊歺廳的色拉容易吃壞肚子，以後還是吃熟食吧

所有跟帖： 

• 我腸胃敏感 餐館檔次低點吃了就拉肚 所以在家做飯吃為主 大統華的熟菜我吃沒問題 -hhhh- ♀ 給 hhhh 發送悄悄話 hhhh 的博客首頁 (164 bytes) () 04/28/2026 postreply 12:14:59

• 你吃不吃probiotics. 對治拉肚子效果很好。 -TallyW- ♂ 給 TallyW 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/28/2026 postreply 12:33:55

• 不吃 我不去小餐館和外邊餐車吃東西就不拉肚 -hhhh- ♀ 給 hhhh 發送悄悄話 hhhh 的博客首頁 (0 bytes) () 04/28/2026 postreply 12:50:18

• 讚頓頓自己做。出去旅遊時怎麽辦？ -TallyW- ♂ 給 TallyW 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/28/2026 postreply 13:17:53

• 吃當地檔次高點的餐館和麥當勞這類西人快餐店 也可在酒店煮點麵條 帶點八寶粥 -hhhh- ♀ 給 hhhh 發送悄悄話 hhhh 的博客首頁 (186 bytes) () 04/28/2026 postreply 21:36:33

• 老了腸胃弱，最好吃自己做的飯菜。 -6thsense- ♀ 給 6thsense 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/28/2026 postreply 12:29:19

• 試試 probiotics. CVS, Costco, 綠牆都有賣。對我的拉肚子非常有效。 -TallyW- ♂ 給 TallyW 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/28/2026 postreply 12:37:03

• 在北京不出家門，可以點到東南西北各種各樣的菜肴，送到家裏都是熱的，確實很方便。 -6degrees- ♂ 給 6degrees 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/28/2026 postreply 13:20:39

• 想想吃什麽引起的拉肚子？一定有原因的。多喝水，拉淨了，就沒事了，別這麽浮想聯翩。 -lawattaction- ♀ 給 lawattaction 發送悄悄話 (51 bytes) () 04/28/2026 postreply 13:46:43

• 吃高質量蛋白質，老了不更有時間做飯了？ -lucky_rain- ♀ 給 lucky_rain 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/28/2026 postreply 15:22:25

• 關鍵是老了以後不要追求年輕時的那種狀態和身體，這是自然生理現象，順其自然 -wyayhwxc- ♂ 給 wyayhwxc 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/29/2026 postreply 00:20:27

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