前幾天有網友問的濕疹可能通過多吃肝髒和紅肉改善，缺乏維生素B12

在懼怕膽固醇和紅肉的影響下老年人本來就吸收差，搞成缺乏營養了。

然而多吃內髒和紅肉又會提高癌症等老年病的風險。

需要根據身體狀況試驗調整平衡。