網上看到的帖子說，兩個動作治好了。好像就是文學城的帖子，內容如下：

一種動作是緊閉雙眼，兩手向兩側平伸，一足提起，呈金雞獨立之勢，然後再換一足提起。我在開始做這個動作時，幾秒鍾就要跌倒，他說開始時是這樣的，但多練習練習就能堅持時間長一點，一天中做個十來次，這是一種動作。另外一種動作就是閉著雙眼，把頭先向左轉，然後向前俯，再向右，最後向後仰；然後再把頭先轉向右，向前俯，向左轉，向後仰，這兩步動作做好後就把頭自左向右順時針方向旋轉，再自右向左逆時針方向旋轉，如此反複多次，一天中有空就多做做這動作。開始時我一做這動作就感到頭裏有些發暈，後來做的時間長了就好了。堅持一段時間後，我一足提起金雞獨立每次能堅持3～5分鍾，如此我每天持續做這兩個動作，一個多月後，就再沒有眩暈發作了。