每個人不一樣，我吃辣的就便秘。不吃就沒問題。

嚐試了prune and prune juice 後便秘問題解決的立竿見影。

所有跟帖： 

• 還有人一吃辣的就拉稀。每個人的體質不一樣，也不能一概而論。 -minin-地主婆80- ♀ (0 bytes) () 03/03/2026 postreply 08:11:39

• 我就是吃辣就會有便意，會拉得暢快淋漓。我很怕便秘，懷孕時開始了便秘，現在偶爾會鬧一次 -mimifan- ♀ (0 bytes) () 03/03/2026 postreply 10:01:52

• 我吃辣的也便秘 -我愛梔子花- ♀ (0 bytes) () 03/03/2026 postreply 09:04:30