蝶泳的確要體力，我70多了，天天都遊泳，不過蝶泳遊個25米得停下來喘喘氣。一般遊蛙泳，自由泳和蝶泳，姿勢都很標準。

所有跟帖： 

• 蝶泳最費腰力... -manyworlds- ♂ (0 bytes) () 02/17/2026 postreply 20:38:15

• 那不是好事嗎？ 趁學蝶泳，加強腰力。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 02/17/2026 postreply 21:32:34

• 看歲數了，到老了腰力都弱了，見過90多歲的還遊泳的四種泳姿都會，但也遊不了蝶泳了 -manyworlds- ♂ (0 bytes) () 02/18/2026 postreply 20:08:45

• 嗯，蝶泳需腰力 還有健碩的肩臂力，遊蝶泳的人體型“倒三角” 。 -pickshell- ♀ (0 bytes) () 02/19/2026 postreply 04:52:02

• 在北美，遊泳很便宜，相對遊泳，瑜伽很貴，尤其是高溫瑜伽，我去一次，近$20。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 02/17/2026 postreply 21:41:16

• 退休後買了UnitedHealth Medigap Plan G, 所有體育館免費。 -雨絲絲- ♀ (0 bytes) () 02/18/2026 postreply 08:25:03

• 你那旮瘩真便宜，地廣人稀地區。我們這價格起碼翻倍。 -pickshell- ♀ (0 bytes) () 02/18/2026 postreply 09:56:48