統計發現Flu病例增加的時候心髒病也增加，流感和新冠等都會影響心髒，所以

當出現感冒症狀時還去跑步鍛煉實在是不智之舉。

好好休息，多吃維生素C，甚至吃輔酶Q10來保護心髒，一項研究發現，患流感時人的輔酶Q 10水平會明顯下降。

很難確切區別普通感冒和流感，小心沒大錯。

流感與心髒病的關係（紐約西奈山醫院）

所有跟帖： 

• 同意。如果是我，隻要感受到身體不適，我會第一時間采取措施，營養休息VC等，最大限度的調動身體的免疫細胞阻止“敵人”推進 -古來萬事- ♀ (263 bytes) () 02/12/2026 postreply 07:44:34

• 小命第一. 我對疲勞重視, 基本上鍛煉中出現疲勞就會終止行動 -幕鼓晨鍾- ♂ (0 bytes) () 02/12/2026 postreply 09:49:00

• 是的。心肌炎也會多發，心肌炎症狀很像感冒，不容易發現，但死亡率很高。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 02/12/2026 postreply 10:05:50

• 流感和新冠都是無敵變型金剛，一定要有敬畏之心 -周老大- ♂ (0 bytes) () 02/12/2026 postreply 11:13:24

• 還是要加強自身的免疫力才是正道，可以抵擋各種外來的病毒和細菌。 -6thsense- ♀ (0 bytes) () 02/12/2026 postreply 12:28:47

• “上策遠離，中策阻擋，下策對抗”，：） -周老大- ♂ (0 bytes) () 02/13/2026 postreply 13:17:45

• 同意。我是N年不生感冒也從來沒有生過流感（knock the wood)。我對病毒和細菌之類還是心生畏懼的，從不敢對抗。 -古來萬事- ♀ (0 bytes) () 02/13/2026 postreply 20:20:34

• 這波流感非常厲害，很難恢複。 -我愛梔子花- ♀ (0 bytes) () 02/12/2026 postreply 19:06:22

• 深有同感，昨天感冒頭疼，不嚴重，但睡覺時心髒不舒服，馬上起來服剩的新冠抗病毒藥。 -Ela- ♀ (86 bytes) () 02/13/2026 postreply 15:15:13