四個紅棗，兩個桂圓，一杯蜂蜜檸檬水，就是你血糖高的根源。

所有跟帖： 

• 蜂蜜幫我解除了過敏, 過敏沒了也就不要了, 蜂蜜也提高了我的血糖 -幕鼓晨鍾- ♂ (0 bytes) () 01/25/2026 postreply 11:04:00

• 這個可以根據自己情況適當減少，我現在吃紅棗改成兩個。 -6thsense- ♀ (0 bytes) () 01/25/2026 postreply 11:07:23

• 紅棗上火。牙齒不適很多與紅棗有關。 -6degrees- ♂ (0 bytes) () 01/25/2026 postreply 12:34:12