嗯!會跑步比賽的人,因該遊泳打腿也快,都是髖帶腿。我還發現瑜伽裏很多動作都出現在遊泳裏

比如這個抬髖,還有遊泳流線型,自由泳轉肩等。

 

請您先登陸,再發跟帖!