我原來隻能做十多個

來源: 玻璃坊於 2026-01-03 04:12:22 [檔案] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (48 bytes)

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回答: 連續做36個引體向上絕對是非常高水平的，遠遠超過普通健身者的平均水平（通常能做10個以上就算不錯），代表著極強的上肢力量由 HenryLi 於 2026-01-02 14:54:42

左肩受傷骨裂後好幾年沒做了

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所有跟帖：

• 你已經很厲害了。我一般也就是 10 來個。有一次最多也就是 21 個。但是我做的前水平能堅持25秒(視頻） -HenryLi- ♂ (1927 bytes) () 01/03/2026 postreply 06:56:05

• 這個凶猛 -玻璃坊- ♂ (167 bytes) () 01/03/2026 postreply 08:43:12

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