對！我最近遇到一些人，比如有腰間盤和腿問題的（和咱們這個年齡的人），她們的運動隻是遊泳；

有些人已經不能遊了，也學不會了，身體太僵硬了！隻是在水裏泡著/ 運動。我正是看到了這一點，我才下決心趁我還能學的時候，身體柔韌性和體能都還在的時候，把各種遊泳都學會，方便今後20 年用。