那已經很不錯了。有一種說法，雖然一般說男性的肌肉最可以表現的主要是腹肌，但是背部肌肉鍛煉難度更大。

來源: HenryLi 於 2025-12-31 07:25:06 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 我隻有馬甲線.. 嗬嗬 由 田牛妹1 於 2025-12-31 07:23:27
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