有的是從肩膀疼開始的，其實，就是已經骨轉移了，晚期！如何預防呢？

中高等強度的運動，這種運動參與了深呼吸和血液循環。

保持好心情

多吃益生菌，酸奶，蔬菜，調動免疫力，減少腫瘤細胞的發生。