對，就是這種，做的非常標準，身體一條線，不撅臀，不塌腰。

來源: lawattaction 於 2025-12-12 17:15:41 [檔案] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

回答: How to do an US Army pushup 由 borisg 於 2025-12-12 14:41:03

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