我才發現，遊泳特別有意思，學無止境。我一月份要去墨西哥海灘度假，我想去之前要

學會遊泳。我這一學，可能會一發不可收了。

冬天跑步，戴個眼鏡，沒法戴口罩，太遭罪了，剛準備好的加熱手套，紅燈亮，溫度最高，還有黃燈和藍燈， 共三檔。

所有跟帖： 

• 新手建議先學仰泳，就是自由泳反過來背部朝下。先學習平躺在水麵上，腰部可以墊個泡沫板或請別人托著。 -Shubin- ♂ (0 bytes) () 12/05/2025 postreply 14:28:53

• 說的對，仰泳相對自由泳簡單多了，我基本學會了， -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 12/05/2025 postreply 16:49:02