先是前水平（front lever），然後接下去的動作我叫倒著引體向上 哈哈。還有下麵的動作我就叫不出名稱了。

所有跟帖： 

• 看到李醫生手臂上的肌肉了，可見功力不凡。 -6thsense- ♀ (0 bytes) () 12/02/2025 postreply 09:44:37

• 讚！讚！讚！我兒媳愛健美 擁有IFBB證書 這2年本地健美比賽 叫她當頒獎嘉賓 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 12/02/2025 postreply 09:49:37

• 比60+年輕至少二十歲，麵容和整個身體狀態都是 -dudaan- ♂ (0 bytes) () 12/02/2025 postreply 09:53:53

• 讚！ -香草仙子- ♀ (0 bytes) () 12/02/2025 postreply 13:37:34

• Super core! -TallyW- ♂ (0 bytes) () 12/02/2025 postreply 13:47:37

• 厲害！ -越王- ♂ (0 bytes) () 12/02/2025 postreply 18:45:00

• 謝謝大家的謬讚！不好意思啊。 -HenryLi- ♂ (0 bytes) () 12/03/2025 postreply 07:47:33