我一直有個疑問，我們在大學，工作期間怎麽沒受到strength training呢？ 而北美的同齡人，

人家都會這些。嗯！我們這代人的大學沒有健身房！

所有跟帖： 

• 我們缺的訓練多了，邏輯訓練，演講訓練，情緒控製訓練，和人打交道的訓練，等等。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 11/21/2025 postreply 08:35:33

• +1 你說的太對了！ 我們從小也沒有保養牙齒的教育，沒洗過牙。全靠老天養著。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 11/21/2025 postreply 08:46:07

• 我出生和上大學都在北方，沒有遊泳場合，上大學也沒有遊泳課程，我太想太想學遊泳了！後來大學三年的大連實習 -lawattaction- ♀ (729 bytes) () 11/21/2025 postreply 09:03:21

• 我也是北方人，小的時候去過青島，北戴河，但是遊泳在大學暑假期間，專門去體育學院學習的，同班的都是小學生 -willows- ♀ (181 bytes) () 11/21/2025 postreply 09:10:59

• 最近，我去的健身房，器械一般，遊泳館是一流，是遊泳比賽的地方。我一邊舉鐵，一邊看他們遊泳，一邊浮想聯翩！ -lawattaction- ♀ (177 bytes) () 11/21/2025 postreply 09:16:47

• 我一邊練大腿的肌肉一邊看人家跳台跳水，我小的時候如果有這機會，該多好啊！ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 11/21/2025 postreply 09:32:46

• 我們那代人，不做這些無用功，有這力氣，挖水庫去了。 -窗外白雪- ♀ (0 bytes) () 11/21/2025 postreply 08:42:31

• 我們大清早起來割麥子，大冬天去收棉花，我們受的訓練是吃苦耐勞的訓練。其實也是有好處的，要不然能跑到加拿大的當 -6thsense- ♀ (129 bytes) () 11/21/2025 postreply 09:01:07

• 這是成就圓滿不可缺少的經曆 -幕鼓晨鍾- ♂ (0 bytes) () 11/21/2025 postreply 09:22:00

• 的確，作為普通人的我們要想過上好生活必須得有奮鬥精神，再加上奮鬥的方向正確，才有可能得到較好的結果。 -6thsense- ♀ (0 bytes) () 11/21/2025 postreply 09:51:29

• 整天要考試要排名要競爭不要輸在起跑線上，就已經在實操了呀:) -家家123- ♀ (0 bytes) () 11/21/2025 postreply 09:05:12

• 大讚，輕鬆自如，舉重若輕！ -li2015- ♀ (0 bytes) () 11/21/2025 postreply 09:11:00

• 現在開始也不晚 -幕鼓晨鍾- ♂ (0 bytes) () 11/21/2025 postreply 09:11:00

• 就隻是我看到樓主的照片了，樓主好厲害啊！ -li2015- ♀ (0 bytes) () 11/21/2025 postreply 09:15:00

• 她的柔韌性, 舉世無雙 -幕鼓晨鍾- ♂ (0 bytes) () 11/21/2025 postreply 09:20:00

• 抓握力量很重要！我體重輕，懸垂占優勢，我似乎可以一直吊著。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 11/21/2025 postreply 09:22:17

• +1 牛人！ -hhhh- ♀ (0 bytes) () 11/21/2025 postreply 11:33:09

• 我去的遊泳那有設備齊全的健身房 另一泳池那還有滑冰場 都是1張 one pass卡 可惜我隻去遊泳 老了滑冰怕骨折 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 11/21/2025 postreply 11:37:40