calcium citrate 和calcium carbonate

這兩亇鈣有什麽區別，哪一亇更好。不考慮價格。謝謝！

所有跟帖： 

• 前者拿檸檬酸鈣好 -夏陽- ♀ (0 bytes) () 11/07/2025 postreply 12:49:51

• 如果有尿道結石問題的人應該選擇檸檬酸鈣 -dudaan- ♂ (0 bytes) () 11/08/2025 postreply 07:08:31

• 沒有具體身體問題，隻是覺得年紀到了，想補充些，不知買哪種好 -violetgem- ♀ (0 bytes) () 11/08/2025 postreply 11:51:00

• 後者類似石頭，吸收差，俺親戚說吃了便秘 -新年好運- ♀ (0 bytes) () 11/09/2025 postreply 19:24:46