飲食清淡後

來源: 田牛妹1 於 2025-10-24 09:11:16 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (211 bytes)

我睡眠質量也好了.這是我的心裏感覺嗎？

不過我也基本不喝咖啡了. 每天白開水.

運動結束比以前提前一個小時.

 

 

所有跟帖： 

• 平淡則從容，從容則無夢，：） -周老大- ♂ 給 周老大 發送悄悄話 周老大 的博客首頁 (0 bytes) () 10/24/2025 postreply 10:46:54

• 為什麽不喝咖啡了？ -lawattaction- ♀ 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/24/2025 postreply 13:35:34

• 咖啡影響睡覺啊，早上喝時間長了也一樣。 -AprilMei- ♀ 給 AprilMei 發送悄悄話 AprilMei 的博客首頁 (0 bytes) () 10/24/2025 postreply 15:38:57

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