和恐慌,跟政治焦慮抑鬱和環保焦慮抑鬱一樣。
越關心的人越焦慮。
跟那些反川普和支持川普/粉紅和黑粉/反疫苗和支持疫苗......等等一個道理,那些反對的人比支持的人更極端,想方設法去收集各類證據,一日沒看到可反的東西就製造各類沒裏頭的恐慌(比如川普和某領導中風了,權力被架空了)。
要做到不被影響很難,可是想想值得嗎?你能控製啥?
父母那一代,經曆過文革,吃不飽穿不暖,食物的農藥沒少打,但他們心態好,照樣活到90多歲左右。
容易抑鬱焦慮的人才最容易得病,最好的辦法是少看不上網少上網,多幹體力活,多出去走。
別吃飽了撐的慌,這坦子裏的人居住全世界各地,能想的一樣?
哪怕在同一個國家每個省不一樣,每個省裏各個地區還不一樣,你那裏今天是熱還是下雪了?你喝瓶裝水還是直接喝自來水.......