自行車的樂趣

上了年紀的人最怕摔，這點沒錯；但是問題還有另一麵，上了年紀的人應該也要問一問，自己還有多少好時間可以玩？SUV的後倉裏塞進一輛較好的山地自行車到處走走是一種享受，Riding 和 Driving 是不一樣的。

美國許多州，特別是東部，都有著可供自行車騎行的小道（Trails）。曆史上，在公路還不發達的年代，運輸是靠鐵路和運河承擔的，以後這些鐵路和運河被廢棄了，它們邊上就被改造成自行車的Trails，可以幾十乃至幾百英裏，而且沿途風景如畫。

搞一輛好的山地車：1）換個可以調節高度和角度的Handlebar Stem，提高把手的位置；2）換一個自己感到舒服的座位；3）輪胎不要太粗，因為這個車不是真正用來走山地的，速度也要兼顧；4）前輪要有Quick Release的，一般好的山地車都有，這樣方便把前輪卸下後把車塞進汽車。

選擇山地車改裝的原因是因為這種車一般都有很好的前叉避震，騎行時手腕不會疼。

 

所有跟帖： 

• 如果長時間騎行山地車，腰椎容易疼 -ephd- ♂ (0 bytes) () 10/09/2025 postreply 11:26:29

• 可以使用帶避震的Seatpost. -jw2009- ♂ (0 bytes) () 10/09/2025 postreply 11:59:24

• 這個和震動關係不大 -ephd- ♂ (114 bytes) () 10/09/2025 postreply 13:47:13

• 自行車沒有fit會容易受傷，一個好的bike fit 是很重要的。 -Ridetolight- ♂ (0 bytes) () 10/09/2025 postreply 17:13:03