是的，手機很準！ 我就是跟自己比，43 min , 我自己是很滿意的，精神狀態很好，沒有疲倦感

我如果能通過其它方式，再提高一點長度，那是我的成功。我提到了，我有磨牙問題，這和睡眠是不是有關係？ 

我有一些疑團，是好事。